Hypnose

Was ist eigentlich Hypnose?

Man könnte die Hypnose als einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen bezeichnen. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt, während er geistig aber äußerst konzentriert und aufmerksam ist. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird unwichtig, man fühlt sich sehr wohl – es ist eine Art Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.

Vorurteile über Hypnose

Die meisten Vorurteile über Hypnose gehören in das Reich der Märchen und Fabeln.
Grundsätzlich gilt immer:

Niemand ist in Hypnose dem Hypnotiseur ausgeliefert.
Niemand würde in Hypnose Dinge tun, die er im Wachzustand ablehnen würde.
Hypnose ist immer freiwillig.
Angewandte Hypnose sollte nicht mit Bühnen- oder Show-Hypnose verwechselt werden.
Moderne angewandte Hypnose ist ein Mittel therapeutischer Behandlung mit dem Ziel, Menschen zu heilen und zu helfen. Sie setzt bei allen Behandlern, die sie anwenden, eine umfangreiche Ausbildung und die Verpflichtung zu verantwortungsvollem Einsatz voraus.

Hypnose ist Vertrauenssache

Vielen Menschen fällt es schwer, in dem unüberschaubaren Angebot für Hypnose einen seriösen und fachkompetenten Anbieter zu finden.

Lesen Sie hier, worauf Sie bei Hypnose achten sollten

Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?

Zu Beginn einer Hypnosesitzung findet immer ein Vorgespräch statt, in dem die individuellen Besonderheiten besprochen werden. Wie lange die Sitzung insgesamt dauert, hängt von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Meistens dauert eine Sitzung incl. Vorgespräch ca. 90–120 Minuten.

Die Behandlungen finden in der freundlichen, angenehmen Atmosphäre meiner Praxisräume statt.

Kann ich nach einer Hypnosesitzung Auto fahren?

Ja. Nach der Hypnosesitzung sind Sie wieder völlig wach, Sie haben einen klaren Kopf, können sich konzentrieren und auch das Autofahren ist völlig unproblematisch.

Nach eine Sitzung ist man frisch und voller Lebenskraft.

Gibt es irgendwelche Risiken?

Wenn die Behandlung durch einen Fachmann durchgeführt wird, gibt es kein Risiko.

Man schläft NICHT in Hypnose.
Man ist nur wohltuend entspannt, aber geistig hellwach.
Man bekommt alles mit.
Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.
Man hat jederzeit die volle Kontrolle über alles, was in der Hypnose geschieht.

Was geschieht bei der Hypnose?

Die meisten Menschen nehmen die Hypnose nur als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung wahr, vergleichbar etwa mit tiefer Meditation - also ein sehr angenehmer, wohltuender Zustand.

Zu Beginn jeder Sitzung findet ein ausführliches Vorgespräch statt, in dem Ihre persönlichen Besonderheiten besprochen werden. Anschliessend machen Sie es sich ganz bequem und der Hypnosetherapeut wird einfach nur ganz ruhig zu Ihnen sprechen. Dabei werden Sie sich immer mehr entspannen.

Hypnose ist kein Schlaf

Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern Sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie fühlen sich für eine Weile nur sehr wohltuend und tief entspannt, aber Sie bekommen alles mit, was um Sie herum geschieht und was gesagt wird. Selbst in tiefer Trance haben sie alles unter Kontrolle. Sie werden in Hypnose nichts tun oder sagen, was Sie nicht auch im Wachzustand tun oder sagen würden.